mylowcarb: ein modernes Ernährungskonzept
Die Vorzüge von mylowcarb sind:
- macht satt (viel Eiweiß, Ballaststoffe und Wasser)
- schmeckt ( großzügiger Umgang mit Fett)
- baut Körperfett ab (reduzierte Kohlenhydrate)
- weniger Heißhunger (stabilisiert Blutzucker)
- weniger Fettspeicherung (Insulinspiegelsenkung)
- einfach essen ( ohne Kalorienzählen)
- funktioniert (abnehmen ohne zu hungern)
- schützt Muskeln (kein Jojo- Effekt)
- gesund (Verbesserund der Stoffwechselsituation)
- wissenschaftlich fundiert (zahreiche Studien)
Die mylowcarb Pyramide
Die Pyramide versinnbildlicht die optimale Zusammensetzung der mylowcarb- Ernährung.
Die Pyramidenstufen geben entsprechend ihrer Fläche an, wovon viel gegessen werden soll.
Von Lebensmitteln auf der Basis darf man also viel und von den oben plazierten weniger und seltener essen.