mylowcarb: ein modernes Ernährungskonzept

Die Vorzüge von mylowcarb sind:

  • macht satt (viel Eiweiß, Ballaststoffe und Wasser)
  • schmeckt ( großzügiger Umgang mit Fett)
  • baut Körperfett ab (reduzierte Kohlenhydrate)
  • weniger Heißhunger (stabilisiert Blutzucker)
  • weniger Fettspeicherung (Insulinspiegelsenkung)
  • einfach essen ( ohne Kalorienzählen)
  • funktioniert (abnehmen ohne zu hungern)
  • schützt Muskeln (kein Jojo- Effekt)
  • gesund (Verbesserund der Stoffwechselsituation)
  • wissenschaftlich fundiert (zahreiche Studien)

Die mylowcarb Pyramide

Die Pyramide versinnbildlicht die optimale Zusammensetzung der mylowcarb- Ernährung.

 

Die Pyramidenstufen geben entsprechend ihrer Fläche an, wovon viel gegessen werden soll.

 

Von Lebensmitteln auf der Basis darf man also viel und von den oben plazierten weniger und seltener essen.